亚洲第一美女克拉拉变身“健身教练”开启健身魔鬼教学

分享于 2017-12-26 10:28:33 阅读：389

《私教房的秘密》节目中“麻辣教师”Clara克拉拉开启“魔鬼教学”疯狂虐腹，与嘉宾们分享各种健身技巧，让观众坐着、趴着、躺着都能瘦！

在节目中Clara克拉拉向大家示范了室内锻炼效果最强的好方法，瑜伽球、高抬腿、瘦身餐、小蛮腰，如此一系列动作让很多观众尝到了被虐的感觉。为达到更好的效果，女神Clara克拉拉还特意请来了“猛男教练”，一起教观众瘦小腹的秘诀，其中“传球锻炼”“空中单车”“空中漫步”等动作都大获网友好评：“真的躺着都可以瘦！”“原来虐腹有时就是这么简单”。