又到一年减肥季，在夏天来临之前
你是不是在苦恼怎么甩掉攒下的肉？
不过最苦的还是咱们的女明星了
要么就得与美食抗争到底
要么管不住嘴，就得迈开腿。
下面跟小编一起来看看娱乐圈中有名的健身大咖。
他们的健身史真的是堪称一部整容宝典了。
不仅身材好了，连气质都随之而提升！
张雨绮
张雨绮的健身日程安排的相当充实
不是瑜伽就是健身，从普拉提到自由搏击，高尔夫+潜水，
各种运动都涉及，整个人的精神面貌非常好：
张雨绮健身前后的对比图，
运动让她变得更加自信，
也在离婚后收获了美满的爱情。
贾静雯
下面是离婚大战时的她
为了扭转自己的人生，努力健身后的她
不得不说，改变真的蛮大的！
素颜都超美的，人看起来也很有精神！
陈意涵
陈意涵大发热爱攀岩和骑单车
是隐藏的跆拳道高手
还曾经在通宵后参加台湾的半马比赛难怪她30岁了看着还像18岁的元气少女。
张钧蜜
其实在开始运动之前，她是一个彻头彻尾的宅女。
不过她有一个爱运动的姐姐
在她姐姐的带领下
她完成了自己的第一个三公里。
除此之外，还有很多女明星们的健身前后对比照。
朴信惠
尹恩惠
秀智
全智贤
运动不只是可以减肥
关键是提高新陈代谢
可以让我们更加年轻
精力更充沛。
你看明星们都这么美了还在坚持运动
我们还敢葛优躺吗？
妹纸们，赶紧跟着小编一起开始健身吧！！
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