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太励志!46岁闫妮狂瘦30斤,已经美如画了!

分享于 2018-01-10 14:55:48 阅读:1593

还记得当年武林外传里的佟掌柜吗?算起来,今年的她已经46岁了,但是她不仅没有变老变胖,好像变得更加年轻貌美了,简直就是逆生长了。

据说她一口气瘦了30斤,每当别人问起她是怎么变美的时候,她都很开心,毫不掩饰的表示自己其实是瘦到了适合自己的一个标准,她说道,自从她变美之后,她就不允许自己变丑了。
 
之前在与胡歌cp的电视剧中她是这样的,着起来不就是阿姨的既视感吗?

而现在现在站在胡歌的身边反而年轻了很多,完全小鸟依人又时尚大方啊……

1. 吃减肥药?

一向直接的闫妮曾经也说过自己瘦下来是因为吃过一种效果比较好的减肥药,但是很多人都在好奇到底是什么样的减肥药效果这么好的,但是其实减肥药只是一个辅助的作用,真正能让她瘦下来的,其实还是因为运动。大幅度瘦身减脂,看来闫妮真的也是蛮拼的!

2. 运动

运动是必不可少的,闫妮会用自己的一种运动方式来做到瘦身的效果,每天都跳郑多燕,其实这个减肥操是很有用还很简单的,大家都可以去试试,还会跟着教练做系统的减脂塑形训练。

不信你看闫妮姐姐现在的身材,不光身材匀称,也没有突击瘦下来的松弛和下垂。反而紧致又有线条感。这样的好身材光吃减肥药恐怕是吃不出来的,要通过减脂和系统的塑形训练才能达到哦!

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3. 一年没吃牛肉面

想拥有完美好身材,除了运动当然还要控制饮食了,所谓3分练7分吃。闫妮说她连最爱吃的牛肉面都放弃了,还越来越享受那种健康饮食甚至挨饿的成就感?享受不享受不敢肯定,但吃得更健康是绝对没错的。

 
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归根到底,闫妮还是用实力向我们证明好身材跟年龄没什么直接关系。为了变瘦,她尝试了各种能尝试的办法,做了各种能做的努力,46岁的她明明比20年前更美了好伐!

文章素材来源于网络

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