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危害健康的7种危险食物

分享于 2017-12-26 16:35:34 阅读:1099

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1. 甜甜圈

甜甜圈中有很多巧克力,花生油,饱和脂肪和反式脂肪,所以吃甜甜圈会增加血液中的胆固醇,血压高的人一定要禁止使用,更何况油炸的甜甜圈35%以上都是脂肪,要瘦身的妹纸应该要远离哦!
 
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2. 热狗

热狗含有的钠和脂肪对健康很不好,特别是对于儿童是很危险的食物。据统计,在美国一年有80名在吃热狗中的硬香肠堵住气道而窒息死。
 
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3. 培根

培根中有很高的脂肪、钠和胆固醇,因此对心脏尤其是增加脑血管疾病,培根中色素添加剂会引发大肠癌。
 
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4. 炸的食物

炸的食物中富含饱和脂肪会增加你的体重,甚至是引发高血压。据统计,常吃炸的食物的人比少吃的人高血压上升率是1.6~2.2倍。
 
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5. 薯片

哈佛大学的研究团队把薯片纳入了增加肚肉的最坏的食物。薯片中有很多饱和脂肪和钠,更重要的是吃薯片没有太多饱腹感总是能吃很多,更糟糕的是薯片中含有致癌物丙烯酰胺,因此要远离。
 
 
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6. 冷冻披萨

披萨中含有饱和脂肪大部分会堆积在胃肠会堵塞动脉,精炼的面粉和防腐剂危害身体健康。
 
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7. 冰淇淋

美国的一位营养学家称冰淇淋可以说是人工调味料、糖、色素等的混合物。尤其是冰淇淋中的合成着色剂对健康很致命,特别是“焦油色素”会引发皮肤炎,鼻炎,哮喘。
 

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